Venda de Piscina para Academia
A piscina não é apenas um item de decoração e diversão, ela também pode ser usada para prática de exercício físico. Você pode utilizá-la para melhorar o seu corpo e a sua saúde aproveitando os múltiplos benefícios que tanto a natação quanto outros exercícios realizados na água podem oferecer. E é por isso que a venda de piscina para academia tem aumentado tanto.
A natação e os exercícios executados na água te auxiliam a queimar calorias, reduzir centímetros e se manter mais forte e em forma. Basta observar o corpo dos nadadores oficiais, mas não se preocupe não é necessário se tornar um nadador olímpico para manter o corpo informa e a saúde equilibrada.
Benefícios de fazer exercícios na água
- Atividade aeróbica: Conforme os Centros de Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (CDC), duas horas e meia de atividade aeróbica por semana, como correr, andar de bicicleta ou nadar, reduzem o risco de desenvolver doenças crônicas, como diabetes. Outra informação da CDC é que a natação é a quarta atividade esportiva mais popular nos Estados Unidos, pois essa é uma ótima maneira de melhorar a saúde cardiovascular.
- A resistência da água te tonifica: A água por ser 800 vezes mais densa do que o ar, age como uma resistência contínua sobre todo o seu corpo, que representa de 12 a 14% mais do que você se exercitar fora da água. Cada chute ou braçada atua como uma sessão de treinamento de resistência que ajuda a todo o seu corpo, principalmente o quadril, tronco, ombros, glúteos e braços.
Por todos esses motivos muitas pessoas então buscando esses benefícios, e as academias precisam estar preparadas para isso, então encontre um lugar que tenha venda de piscina para academia, e atenda a todas as necessidades de seus clientes.
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